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コレで股ズレともオサラバ! マイベスト・シャモアクリーム

ロードバイク乗りみんなの悩み。誰しも経験のあるトラブル股擦れ。 いざ股擦れになってしまうと、毎回ペダルを踏み込むたび股がこすれて痛みが出てしまう。せっかくの晴れた休日、サークル仲間との楽しいライドを一瞬で苦痛にしてしまう。 しかも一回股擦れになってしまうと、その出来物がなかなか治らず練習したいのに乗れないなんてことがよくある。そんなときは別のトレーニングという方法もあるが、なるべくなら早く治したい。そして、再発を防止したい。

シャモアクリームという単語はよく自転車ブログやロードバイク雑誌で目にしたことがあると思う。 このクリームは、レーパンのパッド部分に塗ったり、製品によっては直に塗ることで、肌の摩擦でおきる股ズレを防止してくれる保湿クリームだ。 現在いろいろなメーカーがシャモアクリームを販売しているが、いったいどの製品が効くのだろうか。 個人差はあると思うが、私が試して効果のあったクリームを3つ厳選して紹介しようと思う。

① マイベストクリーム。Nature Kiss Chafe Ease


今まで試してきたシャモアクリームの中で最高。 直接肌にも塗布できるし、パッドにも塗布しても問題ない。またハーブの香りがとても良いのもポイント。 なにより、このクリームで股ズレになったことがないと言ってもいい。

WIGGLEで購入

Nature Kiss Chafe Ease
  • 価格:1,800円程度
  • 容量:90グラム(毎週ライドして2ヶ月くらい)
  • 成分:キンセンカエキス、セイヨウオトギリソウ (セント・ジョーンズ・ワート)、ティーツリーエッセンシャルオイル、ラベンダーエッセンシャルオイル
  • 肌に直接塗布OK

濃厚で滑らかなボディクリームです。運動中に起こりやすい肌の擦れや炎症を予防、緩和します。保湿剤としても広く利用可能です。水で洗い流すことができ、革・合成素材のパッドの手入れにも使用できます。

 ② 知る人ぞ知る!Protect S1 スポーツ摩擦皮膚保護クリーム

皮膚保護クリームの開発に注力しているアースブルーのスポーツ用クリーム。 モデルはS1(3~4時間)、J1(7~8時間)とそれぞれ保持時間が違う。自転車はS1とあるが、ロングライドならJ1を使用すべき。このクリームはレーパンを履く前、肌に直接塗布するのがベスト。今でも軽いライドの時に使っている。

AMAZONで購入  

Nature Kiss Chafe Ease
  • 価格:1,500円程度
  • 容量:60ml
  • 肌に直接塗布OK

プロテクS1とプロテクトJ1は、スポーツ時での皮膚と服、靴、用具との摩擦で起きる擦りむけ症状やマメを防止するスキンケア用品です。例えば、マラソンでの乳首・靴擦れ、自転車での股擦れ、トライアスロンでのウェットスーツ擦れ、フリークライミングでの指先の皮むけ等、皮膚に保護膜を形成させて物理的な刺激を強力にブロックいたします。ベタつきも、匂いもない快適な使用感の皮膚保護クリームを使って、スキントラブルを徹底的に防いでください。

③ これぞ定番!ASSOS アソスシャーミークリーム

高品質ウェアで有名なASSOSが提供するシャモアクリーム。これは絶対肌に直接塗布してはいけないようである。レーパンの擦れる部分、パッド部分にライド前に塗布すべきとある。私にはぴったり合う製品ではなかった。摩擦は軽減してくれるのは感じるが、それでもたまに股ズレは防げなかったと思う。

AMAZONで購入  

Nature Kiss Chafe Ease
  • 価格:3,000円程度
  • 容量:140ml
  • 肌に直接塗布NG

ライドの快適性をなお一層追求するには、このクリームのご使用をお薦めします。 ショーツを履く際に、パッドの股下部分など、肌と触れて擦れやすい部分に適量を塗って下さい。 摩擦を減らすと共に、衛生状態を保ち、汗などによる肌トラブルを引き起こしにくくする働きがあります。 ワセリンのようなベタツキが無く、洗濯も普通に洗うだけでOK。予洗いは不要です。 長期間使用し、繰り返しの洗濯により、硬くなってしまったパッドにもシャーミークリームをどうぞ。 洗濯後、乾いたパッドにクリームを塗ってからしまって下さい。 次に使用する際に、パッドがしっとりと、柔らかくなっているのが感じられます。 アソス社の依頼を受けたスイスの医薬化粧品メーカーが、スイス国内の工場において高い品質管理を行っています。 サイクリスト特有の悩みを解決する為の専用クリームです。 もはやショーツやジャージなどと共にアソスを代表する商品の一つになっています。 安心してご利用ください。